En 2025, plus de gens transforment leur vie en construisant de puissantes routines matinales qui favorisent la concentration, la santé et la productivité. De la méditation et de la journalisation à l'exercice et au temps sans technologie, ces rituels aident les individus à commencer leur journée avec un but. Les influenceurs, les entrepreneurs et les experts du bien-être partagent leurs routines en ligne, inspirant un mouvement mondial vers une vie consciente et des soins personnels intentionnels.
