Finnische Studie: Eine einzige Saunasitzung erhöht vorübergehend die Zahl der weißen Blutkörperchen
Forschende in Finnland berichten, dass 30 Minuten Sauna mit kurzer kalter Dusche die zirkulierenden Immunzellen bei 51 Erwachsenen kurzzeitig erhöhten; dauerhafte Gesundheitseffekte sind unbelegt.







