Исследование в General Psychiatry, где освещённость измеряли браслетами, связало более яркий дневной свет с меньшим риском деменции, но авторы подчёркивают, что это связь, а не причина.
Исследование, опубликованное в General Psychiatry, связало более высокое воздействие дневного света с меньшей вероятностью развития деменции. Учёные проанализировали данные 87 577 взрослых, носивших браслеты с акселерометрами, которые измеряли освещённость днём и ночью. За медианный период наблюдения 8,1 года деменция развилась у 741 участника. У людей со средней дневной освещённостью выше 1000 люкс, что сопоставимо с пасмурным днём на улице, риск был на 16% ниже, а более длительное пребывание при освещённости не менее 5000 люкс было связано с дальнейшим снижением.
Команда также сообщила, что менее 0,7 часа, то есть 42 минут, яркого дневного света в день предсказывало деменцию лучше, чем шесть известных факторов риска. Вместе с тем статистически значимой связи между ночным светом и риском деменции не обнаружено, что позволяет предположить: важна именно дневная яркость. Автор-корреспондент Хунлян Фэн из Гуанчжоуского медицинского университета заявил, что дневной свет может стать новым показателем риска деменции.
Результаты описывают связь и не доказывают, что больше дневного света предотвращает деменцию. Авторы рассматривают дневной свет как потенциально полезный показатель риска, который заслуживает дальнейшего изучения, а не как доказанный способ его снижения. Данные приведены в пресс-релизе Wiley, опубликованном ScienceDaily, поэтому о том, как учитывались другие факторы, стоит смотреть в полной статье; тем, кто беспокоится о памяти, следует обратиться к врачу.
