简短的每周回顾能帮你收尾未完成的事项、选定优先级，并为重要的事保留时间。这里是一套本周就能开始的20分钟实用流程。
我们大多数人是零散地规划日子的：手机里的一条便签、邮箱里的一个提醒、会议上记得一半的承诺。每周回顾用一个固定的时刻取代这些碎片，让你一次性审视整整一周。这个方法流行，是因为简单又不花钱：选一个固定时段，比如周五下午或周日晚上，设定二十分钟的计时器，把它当作与自己的约会。目标不是建立完美的系统，而是确保重要的事不会只存在于脑子里。
一次实用的回顾包含三个简短步骤。第一，回顾过去：浏览过去七天的日历、待办清单和笔记，写下哪些完成了、哪些推迟了、哪些出乎意料。第二，清理遗留事项：把“处理保险的事”这类模糊条目改写成带日期的具体下一步行动，删除已不重要的任务，并有意识地、而不是习惯性地把未完成事项顺延。第三，展望未来：查看下周的约会和截止日期，最多选出三项能让这一周算得上成功的优先事项，并把每一项安排进日历中的具体时间块。
要让习惯持续，就保持小规模并结合自己的生活调整。每次使用同一种工具，无论是纸质笔记本还是简单的应用，并准备一份简短的自问清单，让回顾不依赖于干劲。为意外留出余地，因为排满每个小时的计划到周二就会崩溃。如果漏掉一周，下周无需内疚地重新开始即可。几周之后，许多人表示对自己的工作量看得更清楚，也更容易说“不”，不过效果因人而异，它只是规划的辅助工具，而不是解决超负荷日程的良方。
