En 2025, más personas están transformando sus vidas mediante la construcción de poderosas rutinas matutinas que promueven el enfoque, la salud y la productividad. Desde la meditación y el diario hasta el ejercicio y el tiempo libre de tecnología, estos rituales están ayudando a las personas a comenzar su día con un propósito. Los influyentes, los empresarios y los expertos en bienestar están compartiendo sus rutinas en línea, inspirando un movimiento global hacia la vida consciente y el autocuidado intencional.
