健康と回復を後押しするために、2025年にコールドプランジが主流になります

2025年には、コールドプランジが大衆的に人気を博しており、世界中の人々はその健康上の利点の氷のような傾向を受け入れています。アスリート、ウェルネスインフルエンサー、さらには毎日のフィットネス愛好家でさえ、冷水療法を使用して炎症を軽減し、循環を改善し、精神的回復力を高めています。豪華なスパからDIYホームタブまで、コールドプランジは現代のウェルネスルーチンの定番になりつつあります。