2025 میں سرد چھلانگ بڑے پیمانے پر مقبولیت حاصل کررہے ہیں ، دنیا بھر کے لوگ اس کے صحت سے متعلق فوائد کے لئے برفیلی رجحان کو قبول کررہے ہیں۔ ایتھلیٹس ، فلاح و بہبود کے اثر و رسوخ ، اور یہاں تک کہ روزمرہ کی فٹنس کے شوقین سوزش کو کم کرنے ، گردش کو بہتر بنانے اور ذہنی لچک کو بڑھانے کے لئے ٹھنڈے پانی کی تھراپی کا استعمال کررہے ہیں۔ عیش و آرام کی اسپاس سے لے کر DIY ہوم ٹبوں تک ، جدید تندرستی کے معمولات میں سرد چھلانگ ایک اہم مقام بن رہے ہیں۔
