Les plongés à froid gagnent en popularité massive en 2025, les gens du monde entier embrassant la tendance glacée pour ses bienfaits pour la santé. Les athlètes, les influenceurs du bien-être et même les amateurs de fitness quotidiens utilisent une thérapie par eau froide pour réduire l'inflammation, améliorer la circulation et stimuler la résilience mentale. Des spas de luxe aux bacs à domicile de bricolage, les plongés à froid deviennent un incontournable des routines de bien-être modernes.
