تكتسب الغطس البارد شعبية هائلة في عام 2025 ، حيث يتبنى الناس في جميع أنحاء العالم الاتجاه الجليدي لفوائده الصحية. يستخدم الرياضيون ، والمؤثرون العافية ، وحتى عشاق اللياقة اليو من المنتجعات الفاخرة إلى أحواض المنزل DIY ، أصبحت الغطس البارد عنصرًا أساسيًا في إجراءات العافية الحديثة.
