O problema de ser velho: como a sociedade mod...
O envelhecimento é uma parte natural da vida, mas no mundo em ritmo acelerado de hoje, envelhecer geralmente parece se tornar invisível. Enq...
Dicas de saúde e atualizações de bem-estar
O envelhecimento é uma parte natural da vida, mas no mundo em ritmo acelerado de hoje, envelhecer geralmente parece se tornar invisível. Enq...
Saúde mental: por que é tão importante quanto a saúde física e a saúde mental é a base para a nossa qualidade de vida. Ele molda como pensam...
A alimentação saudável não precisa ser complicada ou esmagadora. Não se trata de regras estritas ou desistir de todas as suas comidas favori...
A pandemia Covid-19 não sobrecarrega os hospitais-mudou a maneira como pensamos em saúde, para sempre. Desde a epidemia oculta de Long Covid...
O estresse tornou-se um companheiro constante no mundo acelerado em que vivemos. Seja causado pelo trabalho, responsabilidades pessoais ou s...
Os fitness trackers tornaram-se assistentes essenciais no dia a dia de muitas pessoas. Eles motivam você a se movimentar mais, monitoram mét...