स्वास्थ्य टिप्स और स्वास्थ्य समाचार

26 अप्रैल 2025

नए अध्ययन लिंक दैनिक रूप से बेहतर मानसिक स्वा...

एक नए वैश्विक अध्ययन से पता चलता है कि एक साधारण दैनिक वॉक लेने से मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक भलाई को काफी बढ़ावा मिल सकता है। शोधकर्ताओं...

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23 अप्रैल 2025

नए अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि प्रत्येक दिन सिर्फ 30 मिनट चलने से हृदय और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को काफी बढ़ावा मिल सकता है। विशेषज्...

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23 अप्रैल 2025

हाल के स्वास्थ्य अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि आपकी दिनचर्या में एक साधारण दैनिक चलना दिल के स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है और तन...

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23 अप्रैल 2025

2025 में कोल्ड प्लंज बड़े पैमाने पर लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं, जिसमें दुनिया भर के लोगों ने अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए बर्फीले प्रवृत्ति ...

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22 अप्रैल 2025

आंतरायिक उपवास 2025 में सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य रुझानों में से एक बन गया है, जिसमें लाखों लोग इसे वजन घटाने, बेहतर चयापचय और बेहतर मानसिक स्...

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