21 Mayıs 2025
Dijital Terapi Yükselişi: 2025'te Sağlık Hizm...
Son yıllarda dijital terapi (Digital Therapeutics, DTx) alanındaki hızlı gelişmeler, sağlık sektörünü köklü şekilde değiştirdi. Dijital tera...
Sağlık
Sağlık ipuçları ve yaşam tarzı güncellemeleri
01 Mayıs 2025
Sağlığınızı doğal olarak iyileştirmek için 10...
Küçük günlük değişikliklerle sağlığınızı iyileştirmek basit olabilir. Bol su içerek, günde en az 30 dakika yürüyerek ve daha fazla meyve ve ...
01 Mayıs 2025
Sağlıklı sabah alışkanlıkları tüm gün enerjiy...
Gününüze sağlıklı alışkanlıklarla başlamak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Hafif bir kahvaltı ...
26 Nisan 2025
Yeni çalışma günlük yürüyüşü gelişmiş zihinse...
Yeni bir küresel çalışma, basit bir günlük yürüyüş yapmanın zihinsel sağlığı ve duygusal refahı önemli ölçüde artırabileceğini gösteriyor. A...
23 Nisan 2025
Kalp ve beyin sağlığını iyileştirmek için gün...
Yeni çalışmalar, her gün sadece 30 dakikalık yürümenin kardiyovasküler ve bilişsel sağlığı önemli ölçüde artırabileceğini doğrulamaktadır. U...
23 Nisan 2025
Günlük yürüyüşün kalp sağlığını ve zihinsel r...
Son sağlık çalışmaları, rutininize basit bir günlük yürüyüş eklemenin kalp sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini ve stres seviyelerin...
23 Nisan 2025
Sağlığı ve iyileşmeyi arttırmak için 2025'te ...
Soğuk dalışlar 2025'te büyük bir popülerlik kazanıyor, dünyanın dört bir yanındaki insanlar sağlık yararları için buzlu eğilimi kucaklıyor. ...
22 Nisan 2025
Aralıklı oruç sağlık ve uzun ömür için kürese...
Aralıklı oruç, 2025'teki en popüler sağlık eğilimlerinden biri haline geldi ve milyonlarca insan kilo kaybı, gelişmiş metabolizma ve daha iy...