Inizia la giornata giusta con queste 10 abitudini: 1) Sveglia presto. 2) bere acqua. 3) Allunga il tuo corpo. 4) Evita il tuo telefono. 5) Fai una colazione sana. 6) Stabilisci obiettivi. 7) Pratica gratitudine. 8) Leggi qualcosa di stimolante. 9) Fai una doccia fredda. 10) Sorridi allo specchio.
