Gününüze bu 10 alışkanlık ile başlayın: 1) Erken uyan. 2) Su iç. 3) Vücudunuzu uzatın. 4) Telefonunuzdan kaçının. 5) Sağlıklı bir kahvaltı yiyin. 6) Hedefler belirleyin. 7) Minnettarlık pratiği yapın. 8) İlham verici bir şey okuyun. 9) Soğuk duş alın. 10) Aynada gülümseyin.
