Comece o seu dia bem com esses 10 hábitos: 1) Acorde cedo. 2) Beba água. 3) Estique seu corpo. 4) Evite seu telefone. 5) Tome um café da manhã saudável. 6) Estabeleça metas. 7) Pratique gratidão. 8) Leia algo inspirador. 9) Tome um banho frio. 10) Sorria no espelho.
