Начните свой день прямо с этих 10 привычек: 1) Просыпайтесь рано. 2) Пейте воду. 3) Растяните свое тело. 4) Избегайте телефона. 5) Ешьте здоровый завтрак. 6) Установить цели. 7) Практикуйте благодарность. 8) Прочитайте что -нибудь вдохновляющее. 9) Принять холодный душ. 10) Улыбка в зеркале.
